Всё в нашу жизнь приходит во время👌
Совсем недавно я задалась целью заняться или йогой, или дыхательными практиками.
Раз есть запрос - волшебным образом получаю предложение пройти курс «Счастье». Это практический курс на основе йоги, дыхательных техник и медитаций.
Как я счастлива, что оказалась в этом окружении, погрузилась в практики под чутким руководством инструктора Ирины Журавлевой
Программа курса - это классный инструмент для глубокого отдыха в наши насыщенные дни, где естественным образом за 3 дня, никуда не уезжая, можно сбросить лишнюю болтовню с ума, напряжение в теле. Такого кайфа и расслабления от медитации я не получала нигде🧘♀️
«Счастье внутри нас» и дыхание дает удивительную грань мудрости и ясности, за которой следуют более правильные решения в жизни.
Благодарю Ирину и всех организаторов за такой формат курса, за ценный опыт.
Не передать словами все эти ощущения, глубину процессов, которые мы запустили. Я просто от души рекомендую в следующий раз там быть🫶🏻
